Morphologie : comment savoir si mon corps est en O ?

La morphologie en O se caractérise par plusieurs traits distincts. Voici comment identifier si vous appartenez à cette catégorie : Les personnes ayant une morphologie en O présentent souvent des rondeurs uniformément réparties sur tout le corps. Cela signifie que les épaules, la poitrine, le ventre, les hanches et les cuisses ont une apparence arrondie et douce. Les bras et les jambes peuvent également présenter des rondeurs. L'un des aspects les plus caractéristiques de la morphologie en O est une taille moins marquée. Contrairement à d'autres morphologies où la taille est plus définie, ici elle est moins accentuée, donnant au corps une silhouette plus uniforme et arrondie.

Auto-évaluation de votre morphologie

Pour déterminer si vous avez une morphologie en O, il est utile de procéder à une auto-évaluation détaillée. Voici quelques étapes pour vous guider : Munissez-vous d'un mètre ruban et mesurez les différentes parties de votre corps. Notez les mesures de vos épaules, de votre poitrine, de votre taille, de vos hanches et de vos cuisses. Comparez ces mesures pour voir si elles sont relativement proportionnelles, avec une taille qui n'est pas significativement plus petite que les autres mesures. Placez-vous devant un miroir en sous-vêtements et observez attentivement votre silhouette. Cherchez les signes de rondeurs uniformément réparties et une taille moins marquée. Si votre corps semble avoir une forme arrondie de manière générale, il est (...)

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