Muffins pizza, poisson pané, quiche aux petits pois : le menu de la semaine du 13 au 17 juin

On ne vous propose pas 1, pas 2, mais 5 recettes de saison pour élaborer votre menu de la semaine. Faciles et rapides à préparer, elles sont pensées pour vous faciliter la vie et vous faire gagner du temps. Fini le casse-tête au supermarché et la sempiternelle question "qu'est-ce qu'on mange ce soir ?". Des recettes variées et équilibrées, c'est ce qu'on vous propose chaque semaine dans notre menu de la semaine.

En semaine, on n'a pas forcément le temps de cogiter des heures pour savoir ce que l'on va manger. D'un côté, on aimerait varier les repas et manger des petits plats équilibrés et savoureux. Mais de l'autre, on ne trouve pas toujours l'inspiration ou les recettes demandent trop d'ingrédients et prennent trop de temps de préparation. Bref, c'est la galère. Heureusement, avec notre weekly -ou menu de la semaine- tout cela est de l'histoire ancienne. Chaque vendredi, on vous propose 5 recettes avec la liste de courses intégrées pour vous faciliter la vie. Cerise sur le gâteau : on met l'accent sur les légumes de saison pour des bons petits plats fait-maison équilibrés et pas chers. Cette semaine, vous allez vous régaler avec des muffins façon pizzas, une quiche aux petits pois, au parmesan et aux oignons rouges, une salade de quinoa à la mangue, des boulettes de poulet façon keftas et du poisson pané.

Pour lundi soir : Muffins façon pizzas

Que vous regardiez le match France-Croatie ou votre série préférée à la télé, il y a toujours une bonne raison de préparer...

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