Ne pas faire son lit le matin est bon pour notre santé... Et c’est prouvé scientifiquement

Cynthia Lahoma

Voilà une bonne raison de ne plus faire son lit le matin. Et c’est la science qui le dit !

Avis aux flemmard.e.s, à celles et ceux qui se lèvent en retard, qui ont un poil dans la main... Et aux autres. Si vous culpabilisiez, ou non, de partir le matin sans avoir fait votre lit, voilà une bonne raison… de ne plus le faire du tout ! En effet, laisser son lit en champ de bataille serait même bon pour la santé ! C’est en tout cas ce que prouve une étude menée par le Docteur Stephen Pretlove, qui officie au centre d’immunologie de l’université de Kingston en Angleterre. Le scientifique a déterminé qu'un lit au carré de bon matin, crée un terrain propice à la prolifération des acariens. Attirées par les endroits humides, chaud et à l’abri de la lumière, ces bêtes microscopiques ont tout le loisir de se développer sur un lit, et plus encore si il est fait juste après la nuit. En effet, au cours du repos nocturne, nous transpirons, nous laissons des peaux mortes et des cellules qui tapissent notre literie. Les colonies d’acariens (et elles sont des millions) se logent sur les draps, la couette, le matelas ou encore l’oreiller. Résultat ? Cela peut déclencher différents maux, tels que toux, rhume ou irritation des yeux. En cause ? L’acarien qui se nourrit des peaux mortes et laisse des excréments qui vont favoriser ces troubles, qu’ils soient respiratoires ou cutanés.

Les conseils

Pour éviter ces désagréments, le scientifique préconise de ne pas faire son lit le matin et de préférer l’aérer en journée....

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