Ni orange, ni kiwi : ce fruit d’hiver que l’on peut cueillir facilement est une excellente source de vitamine C
Les fruits sont aussi nombreux en hiver. Mais certains restent méconnus. C’est notamment le cas de cette variété qui, pourtant, est excellente pour la santé.
L’hiver est souvent associé aux agrumes, réputés pour leur apport en vitamine C. Pourtant, un autre fruit, moins connu, se cache dans nos jardins et même dans nos forêts. Il s’agit du cynorhodon. Vous connaissez ? Ce petit fruit rouge vif, issu de l’églantier, est une véritable pépite nutritionnelle. En plus de sa richesse en vitamine C, il regorge de bienfaits pour la santé. Si vous êtes à la recherche d’une alternative aux traditionnels agrumes ou au kiwi, le cynorhodon est à découvrir sans plus tarder. Alors, laissez-vous tenter !
Quels sont les bienfaits de ce fruit d’hiver ?
Tout comme l’orange et le kiwi, le cynorhodon est clairement une bombe de vitamine C. Il en contient jusqu’à 20 fois plus que cet agrume. Incroyable, vous ne trouvez pas ? Et ce n’est pas tout. En effet, cette variété permet également de bénéficier de nombreuses autres vertus pour la santé. Le cynorhodon regorge aussi de minéraux et d’oligo-éléments du type calcium, phosphore, potassium, magnésium et fer. Grâce à la consommation de ce fruit, votre organisme fonctionne convenablement et surtout sa quantité élevée en antioxydants vous permet de lutter contre le vieillissement de vos cellules.
Comment consommer ce fruit d’hiver au quotidien ?
Le cynorhodon se consomme principalement sous forme d’infusion, de tisane ou de confiture....
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