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Nouveau : la cure psy !

Karima Peyronie
20 septembre 2012

Proche du « burn-out » ?Des problèmes d’insomnies ? Vous êtes toujours stressée ? Et si vouspreniez un peu le large quelques jours en thalasso…pour une cure psy. C’est leprogramme proposé aux « Grands Thermes » de Bagnères-de-Bigorre. Une nouveautéqui va très vite devenir incontournable dans les années à venir !



Une cure psy, pourquoi ?

Lorsque lestress s’accumule, de telle sorte qu’il se répercute sur votre santé en général(troubles du sommeil, état de nervosité constant, douleurs musculaires…), ilest peut-être temps de se retirer quelques jours à quelques semaines dans unendroit spécialisé.

Un lieu aucalme, en pleine nature, où on s’occupera de vous, non seulement à travers dessoins ciblés mais aussi par un encadrement thérapeutique pour mieux comprendrel’origine du mal-être et en désamorcer ses conséquences.

Un séjour qui sedéroule sur une semaine ou trois semaines et qui peut-être remboursé par lasécurité sociale s’il vous a été prescrit par votre médecin.

Une parenthèsepour faire le vide et être à l’écoute de votre corps et esprit pour retrouverune certaine quiétude et paix intérieure.

Un programmetrès complet qui se déroule sur des demi-journées, à la fois intenses et efficaces.

Des massagesspécifiques particulièrement autour du plexus solaire, haut lieu des émotionspour libérer les ondes négatives et les zones de tension.

 

Les ateliers pour apprendre à lâcher-prise

Plusieursprogrammes et ateliers sont à la disposition des curistes selon leurs problèmesparticuliers autour de la gestion du stress. On retrouve ainsi le « programme Morphée » quis’adressé aux curistes atteints de troubles du sommeil, caractérisé par destroubles anxieux. Construit autour d’activités pluridisciplinaires, ceprogramme a pour but de permettre aux curistes de retrouver sommeil et sérénitépar : des soins thermaux complémentaires (bains hydro massant, enveloppementsde boue, massages…), l’Ecole du Sommeil (soit des séances pour gérer son stresspar son sommeil, réapprendre à bien dormir ou encore analyser le sommeil), desséances d’éveil corporel et musculaire ainsi que des entretiens individuelsavec une psychologue clinicienne.

 

Parmi lesateliers proposés, on retrouve la« relaxation aquatique », soit une méthode pour appréhenderl’élément aquatique différemment et ainsi vaincre sa phobie de l’eau. Demanière plus étendue, cette relaxation, qui s’apparente au wtasu permet unmoment de décontraction intense  portéepar l’eau, guidée dans des mouvements lents avec le praticien, au rythme de sarespiration jusqu’à ce sentiment de relaxation profonde. Il y a aussi le« n’Eau Stress » pour mieux comprendre et appréhender son stress,apprendre à équilibrer ses réactions face aux agents stressants pour améliorerson Bien être et favoriser une meilleure Santé. Car la vraie force de cettecure n’est pas seulement son efficacité immédiate mais aussi sur la durée,puisque le curiste repart avec les outils pour aller mieux et bénéficie d’unsuivi pendant les mois à venir avec un praticien du centre thermal.

 

L’intérêt d’une cure thermale en cas de stress

L’eau thermalede cette station est naturellement chaude (50° avant traitement) pour un effetdécontractant dès les premières minutes de bain. De plus, cette eau estparticulièrement riche en oligo-éléments, en sulfate, magnésium et calciumreconnus pour leurs propriétés antalgiques, antispasmodiques et myorelaxantes.Sans parler du climat sédatif environnant, très calme et loin de toutesnuisances pour apprécier un sommeil de qualité et réparateur.

 

Pour qui ? Pour tous ceuxqui souffrent de névroses, états dépressifs, asthénie, insomnie, céphalées,angoisse, stress, dystonies neurovégétatives, spasmophilie ou même fibromyalgie.

 

Toutes les infoset tarifs selon le programme choisi sur : www.thermes-bagneres.fr

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