Lève-tôt ou couche-tard, qui est le plus intelligent ? La science a tranché

Kampus Production

Le monde appartient-il réellement aux gens qui se lèvent tôt ? De nombreuses croyances populaires attribuent des caractéristiques aux personnes selon leur heure de coucher et de lever. Si certains rythmes circadiens (à savoir le cycle du corps humain sur 24 heures prenant notamment en compte le sommeil et l’alimentation) semblent avoir plus ou moins d’impact sur l’hygiène de vie selon les études, de nouvelles recherches ont tenté d’établir un lien entre ceux-ci et le niveau d’intelligence. Une nouvelle étude menée par une équipe de chercheur·euses de l’université d’Ottawa au Canada et publiée dans le Current Research in Behavioral Sciences a mis en corrélation les capacités cognitives et le chronotype, c’est-à-dire la tendance à préférer les activités le matin ou le soir. Et il semblerait que les lève-tôt aient un léger avantage sur les couche-tard.

Pour mener à bien leur étude, les chercheur·euse·s ont fait appel à 61 personnes âgées de 20 à 78 ans. Leur chronotype a été déterminé via un questionnaire et, pendant dix jours, elles ont dû porter un appareil électronique. Au terme de cette période, les capacités cognitives, notamment le raisonnement, la résolution de problèmes, la planification, l'attention et la mémoire, des participant·e·s ont été évaluées à l'aide du test Cambridge Brain Sciences.

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