Nouvelle relation amoureuse : 7 conseils pour bien la commencer

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L’amour ? "J’ai déjà donné, merci !", "Terminé pour moi, j’ai trop souffert", "Impossible que ça m’arrive à nouveau…". Méfions-nous des sentences définitives et des phrases toutes faites en la matière. D’abord parce que Cupidon a plusieurs cordes à son arc et que personne n’est à l’abri d’un (énième) coup de foudre, comme le confirme Sandra Ouaknine, psychologue clinicienne, thérapeute familiale et conjugale. "Il n’y a pas d’âge pour tomber amoureux, bien sûr, en fonction du passif sentimental de chacun et des éventuels traumatismes (relation toxique, divorce douloureux, perte de l’être cher…), il peut y avoir des appréhensions, mais cela n’empêchera pas le sentiment amoureux d’advenir. Il est instinctif. En réalité, rien ne peut l’empêcher." Ensuite parce qu’il serait dommage de passer à côté d’une nouvelle histoire d’amour, alors qu’elle porte la promesse de moments merveilleux et du plus doux, sans doute, des frissons…

Le cœur qui bat la chamade, les mains moites, la sensation de manque, vous avez l’impression d’être une jeune fille à son premier rendez-vous ? Bonne nouvelle : tous les voyants sont au vert !

Comment y parvenir ? "Les réactions émotionnelles et physiologiques engendrées par le sentiment amoureux sont les mêmes que l’on ait 20 ans ou 60 ans", affirme Sandra Ouaknine. Reste ensuite à distinguer un simple béguin d’une relation possiblement durable… "L’amour est aussi une question de temporalité, ajoute l’experte. La question est de savoir si c’est le bon moment. (...)

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