Nutrition
- SantéFemme Actuelle
Manger des aliments en conserve régulièrement, est-ce mauvais pour la santé ?
La boîte de conserve permet d’assurer une longue conservation des aliments et de trouver des produits qui ne sont pas de saison. Peut-on en manger tous les jours ? Les réponses de Sylvie Roméo, diététicienne-nutritionniste.
- Santé750g
Cholestérol : quelles sont les huiles à privilégier selon la science pour réguler plus facilement son taux
L’excès de cholestérol nuit à la santé. Mais certains aliments, et notamment les huiles, peuvent aider à le réduire. Découvrez lesquelles.
- SantéSanté Magazine
5 façons de savoir si votre alimentation est saine, selon l'OMS
Récemment, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture (FAO) ont publié un communiqué soulignant certains points clés pour une alimentation saine.
- SantéFemme Actuelle
Qu’est-ce qui est le plus sain : une pomme crue ou une pomme cuite ?
Fruit incontournable de l'automne et de l'hiver, la pomme se déguste crue ou se consomme cuite. Pour bénéficier de tous ses atouts nutritionnels, mieux vaut la consommer crue, sauf si vous la digérez mal. Les explications de Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste à Deauville et Paris.
- SantéMaison&Travaux
« Vitamines et gourmandises : 10 variétés de pommes rouges à tester avant l'hiver ! »
L'hiver approche à grands pas. Il vous faut de la vitamine C. Alors, laissez-vous aller à la gourmandise en testant ces 10 pommes rouges.
- SantéFemme Actuelle
Manger des fruits, bonne ou mauvaise idée pour perdre du poids ?
Certains fruits peuvent avoir la réputation d'être bien trop sucrés ou trop caloriques pour être consommés dans le cadre d'une perte de poids. Qu'en est-il vraiment ? Une diététicienne démêle le vrai du faux.
- Lifestyle750g
Boire de la soupe tous les jours : est-ce vraiment bon pour la santé ?
Débordante de nutriments et simple à préparer, la soupe est le plat réconfortant par excellence. Mais est-il vraiment sain d'en consommer chaque jour ? Voici nos conseils !
