Oignon rouge : nos conseils et recettes pour le cuisiner

Moins piquant que ses homologues jaunes et blancs, l'oignon rouge est généralement utilisé dans les recettes sucrées salées ou pour faire aimer les légumes aux enfants. Son parfum plus doux et plus sucré en fait aussi un allié pour les salades. L'oignon rouge se déguste aussi bien cru que cuit et sa saison s'étend de juin à mars. Il existe plusieurs variétés d'oignons rouges. Le Rosé de Roscoff (appellation d'origine contrôlée), l'oignon doux de Toulouse, le Rouge de Brunswick et l'oignon rouge de Simiane ou de Florence sont les plus connus. Alors, comment utiliser l'oignon rouge en cuisine ?

Retrouvez toutes nos idées cuisine pour profiter des bienfaits et saveurs de l'oignon rouge.

Comme l'oignon jaune, l'oignon rouge est bon pour la santé. Il aide à lutter contre le vieillissement cellulaire et le cancer, il confère de l'élasticité à la peau, il améliore l'acuité visuelle et il renforce le système immunitaire. Il réduit également le taux de cholestérol. L'oignon rouge est riche en sels minéraux, en vitamines et en antioxydants.

Dans la plupart des recettes, n'importe quel type d'oignon peut être utilisé. Le seul facteur déterminant est la couleur. Mais si vous préparez une salade, l'oignon rouge est à privilégier car il est plus croquant que les autres. Plus sucré, il est aussi plus agréable à manger cru. L'oignon rouge est également idéal pour les sandwichs, les sauces, les burgers et les plats à l'esthétique soignée. Si vous vous mettez à pleurer à chaque fois que vous épluchez (...)

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