Oprah Winfrey évoque la « honte » qu'elle a ressentie à cause de son poids

Oprah Winfrey a révélé avoir eu « honte » de son poids avant de comprendre que « ce n'est pas sa faute ».

L'animatrice de talk-show a évoqué son changement de point de vue sur la perte de poids et le moment où elle a pris conscience que ses problèmes corporels étaient hors de son contrôle.

« Je me suis dit que ce n'était même pas de ma faute - toutes ces années, tous ces régimes, toutes ces fois où j'ai essayé, j'y suis retournée et j'ai réessayé puis j'ai perdu », a-t-elle déclaré dans le podcast de Jamie Kern Lima. « Je suis en train de gravir une montagne, je souffre, je suis affamée. Voilà à quoi ressemblait ce moment et c'était en 2023. »

Et d'ajouter : « J'ai fait des centaines d'émissions sur la perte de poids et j'ai eu je ne sais combien de conversations à ce sujet, mais j'ai toujours porté ma honte. Puis j'ai eu une grande révélation (en 2023) lorsque plusieurs médecins ont dit que l'obésité était une maladie - et je me suis dit : "On ne m'avait pas donné cette info". »

La septuagénaire a admis que le fait d'apprendre à considérer sa prise de poids comme une maladie, et non comme une perte de volonté, a tout changé.

« Ce que j'ai compris, et que je n'avais pas compris pendant les 48 années où j'ai lutté contre mon poids, c'est qu'il y a quelque chose dans le cerveau qui permet aux gens - comme moi - de métaboliser les graisses différemment des autres », a-t-elle expliqué. « Quoi que je fasse, je reviendrai toujours au point de consigne dont mon cerveau pense avoir besoin pour maintenir mon poids. »

La grande star de la télévision a récemment admis qu'elle prenait des médicaments pour perdre du poids, sans jamais mentionner l'Ozempic.

« J'ai porté un jugement (sur les personnes qui utilisent des médicaments amaigrissants) parce que j'ai été jugée à ce point », a-t-elle avoué. « En fin de compte, nous ne savons pas ce que les médicaments font à long terme, mais nous savons ce que l'obésité fait à long terme. Si je ne devais pas en prendre, je ne le ferais pas, mais j'éprouve une forme de libération à ce sujet. Je ressens une forme de soulagement en me rappelant ce que j'ai ressenti lorsque j'étais assise là, avec (trois) kilos de plus un mois plus tôt, réalisant que je ne savais pas ce que j'allais faire puisque je ne pouvais pas marcher davantage et courir plus vite. »