Le palper-rouler : la solution à une silhouette parfaite ?
Le palper-rouler, de quoi parle-t-on ?
Connu depuis de nombreuses années, le palper-rouler est un massage utilisé pour raffermir et tonifier la peau. « Son but est de soulever l’épiderme pour déloger la graisse sous-cutanée. Il se pratique en pinçant légèrement la peau entre le pouce et l’index, tout en exerçant des mouvements de bas en haut afin de faciliter la circulation sanguine sur les zones nécessaires à traiter », explique Alexandra Murcier, diéteticienne-nutritionniste.
Drainage lymphatique ou palper-rouler : quelles différences ?
Alors que le palper-rouler vise à lutter contre la cellulite, via des mouvements permettant de décoller des amas graisseux ; le drainage lymphatique,, lui, s’adresse davantage aux personnes ayant des troubles circulatoires : « C’est un massage plus doux qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et ainsi favoriser l’élimination des déchets et des toxines » complète la docteure Nina Cohen-Koubi.
Ventre, cuisses, hanches… : est-ce que le palper-rouler enlève efficacement la cellulite ?
« Dans le sens où il améliore la circulation...
