Pascale de la Tour du Pin : "Pour déconnecter de l'actualité parfois anxiogène, j'enfile mes baskets"

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À 45 ans, Pascale de la Tour du Pin est une habituée des grandes chaînes d’information en continu. Elle commence sa carrière chez BFMTV en 2008 où elle restera près de 10 ans, d’abord comme présentatrice joker puis en se fixant ensuite sur la matinale Première Édition, aux côtés de Christophe Delay. À eux deux, ils rassemblent alors chaque jour près de 2.6 millions de téléspectateurs, se hissant au 2e rang des matinales télé de France. Entre 2017 et 2021, Pascale de la Tour du Pin quitte BFMTV pour LCI où elle présente la matinale entre 6h et 9h. En août 2021, elle revient chez BFMTV pour animer Le Déj Info du lundi au vendredi de 12h à 14h, une émission ponctuée d’information de proximité et d’interaction avec les téléspectateurs.

Avec un début d’année chargé en actualité (élection présidentielle, Ukraine, changement climatique…), comment avez-vous réussi à tenir le rythme ? Quelles sont vos astuces pour faire face à la pression ?

Pascale de la Tour du Pin : Prendre du recul… L'actualité est parfois anxiogène, il faut savoir prendre de la distance. Pour y arriver, j'enfile mes baskets et je vais marcher une heure par jour. J'ai découvert la marche il y a quelques années. Ses bienfaits sont spectaculaires : sur le plan physique et sur le mental… Ça fait du bien de s'aérer le cerveau.

Quel est votre souvenir journalistique le plus fort cette année ? Pourquoi ?

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