Pauline Ranvier, championne d'escrime et ambassadrice Avène, partage ses 3 clés pour garder la forme

Pauline Ranvier, escrimeuse professionnelle, championne de France en 2023, vice-championne du monde en individuel et vice-championne olympique par équipe, devient aujourd'hui ambassadrice pour la marque de cosmétiques Avène (Pierre Fabre). A cette occasion, elle se confie à Top Santé sur son mode de vie : alimentation, sommeil, beauté ... La championne, espoir français de médailles pour les Jeux-Olympiques de Paris 2024, nous dévoile comment elle entretient sa forme. Interview exclusive.

Top Santé : Pourquoi Avène ?

Pauline Ranvier : "Tout d'abord, c'est une marque que j'affectionne particulièrement. De plus, en tant qu'athlète de haut niveau, je suis souvent à la recherche de sponsors. Avène était une bonne opportunité, car je m'identifie beaucoup à leurs valeurs et j'apprécie particulièrement la qualité de leurs produits, que j'utilisais bien avant déjà".

"Ma ligne de conduite, c'est de manger de tout"

TS : Pouvez-vous en dire plus sur votre routine beauté ?

PR : "J'hydrate mon visage le matin et le soir. Après mes entraînements, je veille à miser sur des soins du corps et l'hydratation de mes mains. Pour mon gel douche, je mise toujours sur Avène".

TS : En temps qu'athlète de haut niveau, vous devez avoir une hygiène de vie relativement saine. Comment qualifieriez-vous votre alimentation ?

PR : "Je ne suis pas de régime très strict. Ma ligne de conduite, c'est de manger de tout, de façon équilibrée. J'adapte évidemment mon alimentation (...)

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