Perdre 5 kilos en un mois tout en restant allongé, c’est ce que promet cette technique japonaise
Une méthode qui consiste à rester allongé pour perdre jusqu’à 5 kilos en un mois, cela fait rêver ! Et son inventeur, le Japonais Toshiki Fukutsudzi, ne s’est pas fait prier pour révéler son secret. Cette technique japonaise, la technique de la serviette de bain, est pleine de promesses, comme l’avait rapporté le magazine Entre Nous, le 24 août 2023. Un exercice qui consiste à rester allongé, cela ne vous rappelle pas un exercice déjà bien connu pour brûler des graisses comme jamais ? Quand on parle d’une position statique à l’horizontale pour faire fondre les graisses abdominales, la méthode de la planche vient tout de suite à l’esprit. Mais ce n’est pas celle-là !
Perdre 5 kilos en un mois avec la technique japonaise de Toshiki Fukutsudzi
Promis, comme l’ont raconté nombre d’influenceurs qui en ont fait l’essai, 5 minutes x 3 fois par jour de cet exercice japonais peut vous faire perdre des kilos. "Mon exercice préféré : la méthode japonaise pour perdre du poids et améliorer sa posture (…) de Toshiki Fukutsudzi'', s’est extasié une influenceuse citée par Le Parisien. La méthode de la serviette de Toshiki Fukutsudzi consiste à s’allonger sur le dos, placer une serviette de bain roulée sous les omoplates et tout en gardant les bras et les jambes tendus, on relâche les muscles. On reste dans cette position pendant cinq minutes, et voilà ! On peut répéter l’exercice jusqu’à trois fois par jour pendant un mois pour (...)
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