Perdre du poids : découvrez la recette de la boisson brûle-graisses parfaite pour préparer son corps aux excès des fêtes de fin d'année
Pendant les fêtes de fin d'années, tous les excès sont permis ! Repas copieux et caloriques, alcool qui coule à flots, sucreries en veux tu en voilà... De quoi faire trinquer cette silhouette de rêve que vous vous efforcez d'entretenir tout au long de l'année. Afin d'aborder la période sereinement sans craindre de prendre trop de poids, il convient donc de préparer son corps en conséquence. On se tourne alors vers des breuvages miracles qui permettent d'aider à brûler des graisses plus facilement et rapidement. Parmi tous ceux qui existent, il y a notamment l'eau à la cannelle, une boisson minceur au doux parfum de Noël, recommandée par de nombreux nutritionnistes pour s'affiner de façon saine et durable.
Comme nous l'apprend Marie-France, plusieurs études attestent des bienfaits de l'eau à la cannelle pour la ligne. Il a notamment été démontré que consommer 10g de poudre de cannelle diluée dans de l'eau, tous les jours pendant 12 semaines, permet de perdre au moins 0,7% de graisse corporelle et de gagner 1,1% de masse musculaire.
Quels sont les bienfaits de l'eau à la cannelle ?
Épice bienfaisante, la cannelle est réputée depuis la nuit des temps pour ses nombreuses vertus qui favorisent entre autres la perte de poids. Sa principale propriété étant qu'elle permet de réguler le taux de glucose dans le sang. Celui-ci étant en majeure partie responsable du gras que l'on stocke et qu'on a du mal à éliminer. En plus de contrôler la glycémie, l'eau (...)
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