Perdre du poids : voici la recette du smoothie anti gonflement de ventre
Les beaux jours sont bien installés, et on a envie de légèreté. On a besoin de se sentir bien dans notre tête et dans notre corps. Bien que l'on n'ai pas envie d'entreprendre un régime drastique, on souhaite tout de même retrouver une hygiène de vie saine. Notre principal ennemi ? Notre ventre gonflé. Cette sensation de ballonnement qui ne veut pas nous quitter. Il suffit d'un repas pour qu'il apparaisse et ne nous quitte plus de la journée. Résultat ? On ne voit même pas l'ombre d'un ventre plat dans notre journée. On se sent lourde, et ça gâche notre journée. Heureusement, chaque problème a sa solution, et nous, on a THE smoothie anti gonflement de ventre pour nous soulager. À vos blender, prêtes, mixez !
Smoothie anti gonflement de ventre : les ingrédients miracles
Pour un smoothie qui fait du bien, il faut des ingrédients qui nous font du bien. On le sait, les fruits et les légumes sont nos alliés pour un corps en bonne santé. Il est donc naturel que ce soit nos ingrédients phares d'un smoothie anti gonflement de ventre. Attention, on ne choisit pas n'importe lesquels. Notre premier partenaire de ventre plat ? L'ananas. Ce fruit est connu et reconnu pour ses bienfaits sur notre digestion. L'ananas est aussi un puissant dégommeur de graisse dont on ne se lasse pas. Toujours dans la famille des fruits exotiques, on demande la papaye. Pour cause ? Ce fruit contient de la papaïne. Il s'agit d'enzyme qui facilite la digestion des fibres et des protéines. (...) Gérard Majax : qui est cette personnalité citée par Emmanuel Macron lors du débat de l'entre deux tours
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