Perte de poids : ces recettes de desserts très gourmandes mais incroyablement faibles en calories

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Quand on cherche à se délester de quelques kilos, on pense souvent que l'on doit se priver des petits plaisirs de la vie. On fait donc l'impasse sur les bons desserts qui nous mettent du baume au cœur. Résultat, au bout de quelques semaines, on se retrouve frustrée et on finit par complètement craquer. Réaction complètement inutile, quand on sait que l'on peut allier gourmandises et recettes minceur. Ce n'est pas parce qu'un plaisir sucré est moins faible en calories, qu'il est moins bon. Bien au contraire. On aura tendance à davantage en profiter, puisqu'on le mangera sans culpabiliser. Pour vous aider à vous régaler sans faire grimper le chiffre sur la balance, voici quelques recettes ultra gourmandes et bonnes pour notre ligne.

Ces recettes minceur qui vont faire frétiller nos papilles

Muffin, tiramisu, gâteau au chocolat, banana bread... Ils sont nombreux à savoir comment nous faire profiter de leurs délices sans impacter notre ligne. Vous pensiez vraiment que l'on allait se passer de délicieux brownies juste pour perdre quelques kilos ? Hors de question. Si l'on n'a plus de chocolat pour nous réconforter après une longue journée, comment allons-nous faire ? La clé pour réussir à alléger nos desserts et de remplacer les aliments riches en matières grasses ajoutées, par des matières grasses naturelles. Par exemple, pour une mousse au chocolat, on utilisera de l'avocat pour la rendre onctueuse et légère avec un goût diablement exquis. Pour le banana (...)

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