Vous avez peut-être des comportements toxiques en couple, mais savez-vous lesquels ?

Vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez des comportements toxiques lorsque vous êtes en couple ? Voici 5 signes auxquels faire attention chez soi-même.

Les red flags, ou drapeaux rouges en français, sont des signaux à éviter dans les relations et qui mettent généralement le doigt sur les comportements toxiques ou problématiques d’une personne. S’il est généralement plutôt facile d’identifier les comportements néfastes et tue l’amour chez les autres, quand il s’agit de soi-même, on porte souvent des œillères. Une neuroscientifique nous aide à identifier là où le bât blesse.

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Les cinq « red flags » à chercher chez soi-même

Dans un post Instagram relayé par les magazines « Stylist » et « Neon », la neuroscientifique Bobbi Banks a énuméré les cinq comportements toxiques auxquels on devrait faire attention chez soi-même. Le but étant de chercher des points d’amélioration plutôt que de s’auto-flageller inutilement. Il n’est pas toujours évident de reconnaître les mauvais côtés en soi, ou de prendre assez de recul pour savoir quand on a tort, que l’on est injuste envers son ou sa partenaire ou que l’on flirte avec l’égoïsme ou l’hypocrisie. Pourtant, aussi attentif.ve soit-on envers nos propres conduites et réactions, nous restons forcément imparfait.es, car complexes. Voilà donc cinq éléments à garder en tête pour être plus bienveillant.es en couple :

  • Red flag n°1 à identifier chez soi : trouver des excuses au comportement des autres. Selon la neuroscientifique,...

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