Peut-on soigner l'acné avec du zinc ?

L'expert : Jacques Savary, dermatologue

L’acné est provoquée par une production accrue de sébum. Elle engendre des points noirs (comédons) qui peuvent donner lieu à des boutons en cas d’inflammation. Plusieurs traitements peuvent aider à réguler cette production et limiter les lésions. Le zinc fait partie de ces solutions.

En quoi le zinc aide-t-il à lutter contre l'acné ? Quels sont les effets du traitement ?

Le zinc est un oligo-élément, c’est-à-dire un sel minéral indispensable à l’organisme, mais en très faible quantité. Il est présent dans l’alimentation, notamment dans les produits d’origine animale comme les viandes rouges, le foie de veau, les poissons et fruits de mer. Du côté des végétaux, on trouve du zinc dans les légumes secs, les germes de blé...
Le zinc a des propriétés antivirales, antibactériennes, antioxydantes pour lutter contre les radicaux libres, anti-inflammatoires, assainissantes et cicatrisantes. Des vertus utiles pour lutter notamment contre les problèmes de peau et les poussées d'acné. Par ailleurs, une carence en zinc donne des troubles graves, notamment au niveau de la croissance.
Le zinc a également un effet anti-androgénique qui affaiblit le récepteur des androgènes. Les hormones androgènes comme la testostérone...

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