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Je suis pharmacienne et voici LA tisane anti-maux de gorge que je vous recommande

Courbatures, règles douloureuses, maux de tête, maux de dos... Et si on faisait appel aux plantes plutôt qu'aux médicaments pour soulager les petits soucis du quotidien (en-dehors de toute pathologie chronique, bien sûr !). "Parmi les préparations plus ou moins sophistiquées à base de plantes, la tisane est l'une des plus anciennes, explique le Dr. Christine Cieur, docteure en pharmacie et herboriste. Si, de nos jours, cette préparation paraît désuète et empirique, elle n'en demeure pas moins une méthode facile à réaliser soi-même et efficace pour soigner de nombreux maux." Justement, en hiver, il n'est pas rare de développer un "mal de gorge" persistant. "Le mal de gorge est un symptôme présent dans plusieurs affections différentes : la pharyngite, la laryngite ou l'amygdalite, analyse le Dr. Christine Cieur. Il signe l'irritation ou l'inflammation des voies aériennes concernées." En saison froide, il peut également être question d'une angine.

Une tisane adoucissante et cicatrisante contre les maux de gorge

Pour apaiser ce désagrément saisonnier, la pharmacienne propose une tisane adoucissante et cicatrisante dont voici la recette : mélangez 1 c. à soupe de racine de guimauve, 1 c. à soupe de fleurs de mauve, 1 c. à soupe de fleurs de bouillon blanc, 2 c. à soupe de fleurs d'aigremoine et 1 c. à soupe d'écorce de cannelle en poudre. Prélevez 2 c. à café de ce mélange et faites-les infuser dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 5 minutes. (...)

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