Qu'est-ce que la philophobie, cette peur qui peut paralyser notre vie sentimentale ?

“I don’t wanna fall in love” chantaient les Pussycat Dolls en 2008. Mais si votre vie amoureuse n’est pas resplendissante, il est possible que vous les ayez prises un peu trop au sérieux. Pour justifier nos échecs amoureux, on parle souvent de peur de l’abandon ou de peur du rejet, mais il existe une peur bien spécifique, potentiellement liée à ces échecs et dont on parle assez peu : la philophobie. Si vous avez tendance à saboter vos relations amoureuses, que vous fuyez lorsqu’une personne vous semble trop bien pour être vraie et que vous enchaînez les histoires sans lendemain, c’est peut-être parce que vous avez (vraiment) peur de tomber amoureux·se.

Si la philophobie n’est pas officiellement reconnue comme un trouble mental par le manuel DSM-5, comme le rapporte Santé Magazine, elle est tout de même considérée comme une phobie sociale qui peut avoir “des répercussions néfastes sur la santé psychique et physique des personnes qui en souffrent”. Peu importe le type de relations, que celles-ci soient amoureuses ou amicales, la philophobie entraîne une peur excessive de ressentir de l’amour et de l’attachement. Souvent, cette peur est liée à un événement traumatique comme un deuil, une rupture douloureuse ou bien le divorce de ses parents. Comme l'explique le Dr Fanny Jacq, psychiatre, au Journal des Femmes, cette peur est liée “à un événement traumatique dont résulte l’impression que l’amour et l’engagement n’apportent que des choses négatives”. Le ou la philophobe fait alors le (...)

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