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Chouchous, beignets, glaces : les pièges caloriques de la plage

  • <b>Les chouchous</b><p> Les chouchous, ces fameuses friandises vendues sur les plage par des vendeurs à la criée, ne sont rien de plus que des cacahuètes enrobées de sucre caramélisé... Un bon piège à calories en somme ! Un sachet entier de chouchous, c'est environ 500 Kcal... A moins de se partager le sachet à 5, on se rabat sur une autre option goûter !</p>
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    plage

    Les chouchous

    Les chouchous, ces fameuses friandises vendues sur les plage par des vendeurs à la criée, ne sont rien de plus que des cacahuètes enrobées de sucre caramélisé... Un bon piège à calories en somme ! Un sachet entier de chouchous, c'est environ 500 Kcal... A moins de se partager le sachet à 5, on se rabat sur une autre option goûter !

  • <b>Les beignets</b><p> Les beignets sont en général bien gras, et ils sont très riches en glucides... A favoriser donc avant un effort physique intense (tournoi effréné de beach volley ?). Un beignet nature, c'est environ 400 Kcal pour 100gr, je vous laisse donc envisager le nombre de calories contenues dans un beignet fourré au chocolat... Mais c'est tellement bon ! A ne pas consommer de manière quotidienne...</p>
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    Les beignets

    Les beignets sont en général bien gras, et ils sont très riches en glucides... A favoriser donc avant un effort physique intense (tournoi effréné de beach volley ?). Un beignet nature, c'est environ 400 Kcal pour 100gr, je vous laisse donc envisager le nombre de calories contenues dans un beignet fourré au chocolat... Mais c'est tellement bon ! A ne pas consommer de manière quotidienne...

  • <b>La barbe à papa</b><p> Elle semble légère et son côté festif se prête bien à l'ambiance des bords de plage... Attention, la barbe à papa, c'est du sucre, et du sucre ! Un aliment peu intéressant d'un point de vue nutritionnel et qui contient près de 300 Kcal pour 100gr.</p>
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    plage

    La barbe à papa

    Elle semble légère et son côté festif se prête bien à l'ambiance des bords de plage... Attention, la barbe à papa, c'est du sucre, et du sucre ! Un aliment peu intéressant d'un point de vue nutritionnel et qui contient près de 300 Kcal pour 100gr.

  • <b>Un cornet </b><p> Ah, la petite promenade du soir, le passage par le marchand de glaces et le petit cornet glacé qu'on déguste en regardant le soleil se coucher... Le cornet, c'est 200 Kcal, honnête donc, mais on n'en abuse pas.</p>
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    Un cornet

    Ah, la petite promenade du soir, le passage par le marchand de glaces et le petit cornet glacé qu'on déguste en regardant le soleil se coucher... Le cornet, c'est 200 Kcal, honnête donc, mais on n'en abuse pas.

  • <b>Les gaufres</b><p> Une gaufre nature de 40gr, c'est environ 150Kcal. Ce qui peut faire "pencher la balance", c'est bien sûr ce qu'on met dessus... Préfèrez-la nature ou saupoudrée de sucre glace !</p>
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    Les gaufres

    Une gaufre nature de 40gr, c'est environ 150Kcal. Ce qui peut faire "pencher la balance", c'est bien sûr ce qu'on met dessus... Préfèrez-la nature ou saupoudrée de sucre glace !

  • <b>Les glaces </b><p> La glace n'a pas l'air comme ça, mais elle peut être traître... Deux boules de glace sorbet peuvent par exemple approcher les 120 Kcal, mais une boule chocolat peut à elle seule avoisiner les 200 Kcal. Si vous êtes en plein régime, c'est simple, zappez le cornet !</p>
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    Les glaces

    La glace n'a pas l'air comme ça, mais elle peut être traître... Deux boules de glace sorbet peuvent par exemple approcher les 120 Kcal, mais une boule chocolat peut à elle seule avoisiner les 200 Kcal. Si vous êtes en plein régime, c'est simple, zappez le cornet !

  • <b>Les crêpes</b><p> Les crêpes sont, contrairement aux apparences, de bonnes copines pour nos kilos en trop. Une fine crêpe de 60 grammes, c'est environ 40-50 Kcal ! Tout va bien, c'est un bon allié gourmand pour le goûter..</p>
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    Les crêpes

    Les crêpes sont, contrairement aux apparences, de bonnes copines pour nos kilos en trop. Une fine crêpe de 60 grammes, c'est environ 40-50 Kcal ! Tout va bien, c'est un bon allié gourmand pour le goûter..

  • <b>La glace à l'eau</b> <p> Avec la glace à l'eau, on peut se faire plasir sans trop réfléchir, puisque c'est 100 Kcal pour 100gr. Et en plus, ça rafraîchit !</p>
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    La glace à l'eau

    Avec la glace à l'eau, on peut se faire plasir sans trop réfléchir, puisque c'est 100 Kcal pour 100gr. Et en plus, ça rafraîchit !

<b>Les chouchous</b><p> Les chouchous, ces fameuses friandises vendues sur les plage par des vendeurs à la criée, ne sont rien de plus que des cacahuètes enrobées de sucre caramélisé... Un bon piège à calories en somme ! Un sachet entier de chouchous, c'est environ 500 Kcal... A moins de se partager le sachet à 5, on se rabat sur une autre option goûter !</p>
<b>Les beignets</b><p> Les beignets sont en général bien gras, et ils sont très riches en glucides... A favoriser donc avant un effort physique intense (tournoi effréné de beach volley ?). Un beignet nature, c'est environ 400 Kcal pour 100gr, je vous laisse donc envisager le nombre de calories contenues dans un beignet fourré au chocolat... Mais c'est tellement bon ! A ne pas consommer de manière quotidienne...</p>
<b>La barbe à papa</b><p> Elle semble légère et son côté festif se prête bien à l'ambiance des bords de plage... Attention, la barbe à papa, c'est du sucre, et du sucre ! Un aliment peu intéressant d'un point de vue nutritionnel et qui contient près de 300 Kcal pour 100gr.</p>
<b>Un cornet </b><p> Ah, la petite promenade du soir, le passage par le marchand de glaces et le petit cornet glacé qu'on déguste en regardant le soleil se coucher... Le cornet, c'est 200 Kcal, honnête donc, mais on n'en abuse pas.</p>
<b>Les gaufres</b><p> Une gaufre nature de 40gr, c'est environ 150Kcal. Ce qui peut faire "pencher la balance", c'est bien sûr ce qu'on met dessus... Préfèrez-la nature ou saupoudrée de sucre glace !</p>
<b>Les glaces </b><p> La glace n'a pas l'air comme ça, mais elle peut être traître... Deux boules de glace sorbet peuvent par exemple approcher les 120 Kcal, mais une boule chocolat peut à elle seule avoisiner les 200 Kcal. Si vous êtes en plein régime, c'est simple, zappez le cornet !</p>
<b>Les crêpes</b><p> Les crêpes sont, contrairement aux apparences, de bonnes copines pour nos kilos en trop. Une fine crêpe de 60 grammes, c'est environ 40-50 Kcal ! Tout va bien, c'est un bon allié gourmand pour le goûter..</p>
<b>La glace à l'eau</b> <p> Avec la glace à l'eau, on peut se faire plasir sans trop réfléchir, puisque c'est 100 Kcal pour 100gr. Et en plus, ça rafraîchit !</p>
Mis à jour

Hum, c'est bon les vacances, se poser sur la plage, lire son roman de l'été, faire quelques longueurs...Tout ça, ça fatigue ! Alors quand le vendeur de chouchous et beignets passe pour proposer ses doux services, on a envie de se lancer... Ouh là, malheureux/se ! Sachez que certains plaisirs gourmands d'été font plus de mal que d'autres...