Les partenaires émotionnellement abusifs savent se montrer subtils et réussissent à paraître “normaux” d’un point de vue extérieur. “C’est souvent invisible. Seule la victime remarque la violence psychologique”, et parfois doute même qu’elle en soit réellement victime, explique la psychologue Sharie Stines au Huffington Post. Tous ces anglicismes, les comportements en “-ing” dont sont victimes de nombreuses personnes au sein de leurs relations, sont des formes de violences psychologiques et d’abus émotionnels.

Gaslighting, ghosting, love bombing, bread crumbing… Tous ces comportements sont des tactiques utilisées par les agresseurs pour anéantir l’indépendance et la confiance en soi de la victime, afin de garder le pouvoir et le contrôle de la relation – et du partenaire. Mais toutes les relations ne naissent pas dans la violence, où les victimes sauraient qu’il faut partir rapidement. Au début, les partenaires émotionnellement abusifs réussissent à charmer l’autre, offrent des cadeaux et font preuve d’affection, avant de changer de comportement une fois qu’ils ont gagné la confiance de leur partenaire. Dans certains cas, la violence psychologique peut donner lieu à de la violence physique. Les phrases utilisées par les partenaires violents physiquement sont d’ailleurs souvent les mêmes que celles utilisées par ceux violents psychologiquement.

Afin de manipuler leurs partenaires et les faire douter d’eux-mêmes, certaines phases sont couramment utilisées. Parfois, celles-ci peuvent (...)

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