Pink Latte : quelle est cette boisson qui permet de renforcer vos défenses immunitaires ?

·2 min de lecture

Compléments alimentaires, huiles essentielles, cure de vitamine C... Il existe plusieurs méthodes pour stimuler ses défenses naturelles. Une boisson quelque peu surprenante permettrait également de booster son sytème immunitaire : le Pink Latte. Il s’agit d’une tendance food qui s’est emparée des réseaux sociaux depuis quelques mois. Comme son nom l’indique, le Pink Latte est une boisson rose à base de lait végétal. Sa couleur est obtenue grâce à son ingrédient principal : la betterave. En plus de ses atouts gustatifs et de son côté esthétique, ce breuvage regorge de multiples vertus.

Cette boisson chaude permettrait non seulement de se réchauffer mais également de stimuler son système immunitaire, de faire le plein d’énergie et de mieux résister aux virus. Les nombreux bienfaits du Pink Latte proviennent principalement de la betterave. Ce légume racine, souvent oublié, est riche en fer et en antioxydants. Il neutralise ainsi les radicaux libres qui s’attaquent aux cellules de l’organisme et lutte contre le vieillissement prématuré. Cet aliment, pauvre en calories, améliore aussi la circulation sanguine. En plus de lutter contre la fatigue, la betterave améliore également le transit intestinal et purifie le foie.

Autre ingrédient du Pink Latte : le gingembre. Cet aliment riche en vitamines, en oligoéléments et en sels minéraux, permet aussi de combattre la fatigue. Il renforce également les défenses immunitaires car il s’agit d’un puissant antioxydant. Le gingembre contient des sesquiterpènes, des composés qui ont des propriétés antivirales. Ils permettent de lutter contre les maladies infectieuses, telles que la grippe ou la bronchite. En outre, ce nutriment stimule la flore digestive, où se constitue 70% de notre immunité.

Pour préparer cette boisson rose, il faut :

Avant de commencer la préparation du Pink Latte, il faut préchauffer le four à 200°C. Il convient dans un premier temps d’envelopper la betterave dans une feuille d’aluminium et de l’enfourner pendant (...)

(...) Cliquez ici pour voir la suite