"Je suis podologue et voici comment choisir à coup sûr des chaussures qui ne vous feront pas mal aux pieds"
Quand une douleur aux pieds se fait ressentir, on pense souvent, à tort, que c'est le fait d'avoir beaucoup marché qui est la cause. Or, le problème pourrait en réalité venir de vos sandales... Dans les colonnes de la version américaine du Huffington Post, le Dr Gregory Alverez, podologue spécialiste, rappelle que l'ajustement des sandales est généralement la cause des douleurs aux pieds ou à la voûte plantaire, mais aussi de l'apparition des ampoules et des callosités. "De nombreux patients signalent que leurs pieds sont fatigués ou douloureux après avoir porté des sandales sans soutien pendant des périodes prolongées" analyse-t-il. "Même sans blessure, de longues journées de marche sur la plage ou à un concert d’été avec vos jolies sandales peuvent provoquer des mois de douleurs aux pieds" ajoute le Dr Ebonie Vincent, podologue également.
Douleurs aux pieds : 5 conseils de podologues pour bien choisir ses chaussures
Pour éviter les douleurs, les podologues interrogés par le Huff Post livrent leurs conseils à appliquer au moment de l'achat. Le premier étant d'aller faire son shopping en fin de journée. C'est en effet à ce moment-là que les pieds sont à leur plus haut niveau de gonflement et vous pouvez ainsi éviter d'acheter des chaussures trop petites. Autre conseil méconnu : connaître son type de voûte plantaire afin de trouver le modèle de chaussures le plus adapté à la forme du pied.
"Je ne saurais trop insister sur l’importance (...) Selon des experts, voici 5 micro-habitudes à mettre en place pour des matins plus sains
"Je suis gastro-entérologue et voici la méthode minceur la plus efficace pour perdre du poids selon une étude"
Eva Longoria, plus sexy que jamais à 49 ans : l'actrice se dévoile dans un bikini blanc et son bronzage éclatant
Kate et William : ce faux nom qu’ils utilisaient pour leurs escapades romantiques secrètes dans des hôtels
Camille Cerf sirène sensuelle dans sa piscine, elle révèle ses formes de rêve en bikini ultra décolleté
