Pourquoi écouter de la musique au travail peut nous aider à être plus productif ?

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Pour être plus productif, suffit-il de choisir sa playlist préférée et d'appuyer sur "Play" ? Oui, d'après une étude américaine qui a sondé près de 2000 personnes entre 18 et 76 ans. Verdict : les personnes qui écoutent de la musique en travaillant seraient plus productives et créatives que ceux qui préfèrent le silence.

Pour réussir, lancez votre chanson préférée : travailler en musique serait la clef du succès et permettrait d’obtenir de meilleurs résultats. C’est en tout cas ce qu’affirme une étude américaine menée par Onepoll pour CSU Global, l’université en ligne du Colorado. Menée auprès de 2000 Américain‧es, l’étude affirme notamment que les personnes qui étudiaient en écoutant de la musique avaient une meilleure moyenne que ceux qui avaient besoin de silence pour trouver la concentration (84% contre 78%).

Près de la moitié des participant·es à l’étude (49%) affirment écouter régulièrement de la musique en travaillant, et 60% d’entre elleux se trouvent plus efficaces lorsque c’est le cas. Les plus jeunes auraient plus de facilité à travailler en musique que les personnes plus âgées, selon le sondage réalisé auprès d’un large échantillon de personnes. En effet, 58% des 18-25 ans disent travailler en musique, contre seulement 41% des personnes âgées de 58 à 76 ans.

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Au travail, 9 Américains sur 10 disent être plus productifs lorsqu’ils travaillent en musique (89 %) : 80 % affirment que c’est parce que la musique a des effets thérapeutiques et 3 Américains sur 4 pensent que cela les aide à mieux retenir les informations.

Parmi les étudiant‧es interrogés, (...)

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