Pourquoi vos animaux sont les meilleurs "compagnons de confinement"

Les podcasts, les films, les essais qui donnent à penser ou encore la pornographie féministe, sont autant d'activités profitables à tout bon confinement. Mais il y a mieux encore pour combattre cette terrible anxiété que nous éprouvons face à la pandémie mondiale de coronavirus : les animaux. Ces chats, chiens et bêtes fidèles que bien des personnes confinées ont à leurs pieds, dans un coin de leur appart' ou ailleurs, qui vous guettent du regard, dorment paisiblement et viennent réclamer leur dose de caresses.

Un animal, ce n'est pas juste mignon. Votre binôme vous réconforte, réclame votre attention (et la détourne de l'anxiogène), il n'est pas simplement là pour déguster ses friandises mais pour cajoler votre santé mentale. Alors que le confinement représente un risque pour les personnes les plus vulnérables psychologiquement, il faut prendre le temps de les en remercier. Vous n'avez d'ailleurs pas manqué de nous dire pourquoi félins, canidés et reptiles sont si importants dans votre vie de confiné·e.

"Pas de distanciation sociale"

"Mon chat, ma bataille". C'est le leitmotiv de Pauline lorsqu'on l'interroge sur son félin adopté il y a onze ans déjà. Dans son appartement de banlieue parisienne, cette jeune femme de 33 ans habituée aux activités solitaires passe le temps en contemplant ce chat dont elle connaît par coeur "le planning de dodo". Loin d'être détendue au vu du flux d'infos anxiogènes déversées sur les réseaux, elle accorde aux parenthèses-câlins une importance capitale. "Je suis assez anxieuse et mon chat m'aide à me réguler, il vient régulièrement me voir et sa présence est essentielle à mon équilibre", détaille-t-elle. Un chat, plus bienfaiteur qu'une séance de yoga ? Peut-être. Quand il est là, il devient le centre de l'attention, un sujet de conversation propice à surplomber les news qui plombent.

En temps de catastrophe, les animaux ne nous font pas tout oublier, non, ils ouvrent une autre fenêtre... Lire la suite sur le site Terrafemina
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