Pourquoi est-il bon de prendre un bain de glaçons comme Harry Styles ?

© Instagram @harrystyles

Sur Instagram, Harry Styles a posté une photo de lui, immergé dans un bain de glaçons. Une pratique qui renferme de multiples bienfaits.

En pleine tournée mondiale, Harry Styles enchaîne les concerts à un rythme effréné. Alors qu’il voyage aux quatre coins du monde, le chanteur n’en oublie pas pour autant de prendre soin de lui et de sa santé mentale. Aux oubliettes les soirées endiablées après un show, désormais les rituels bien-être ont la côte. Sur son compte Instagram, Harry Styles a d’ailleurs publié une photo le 26 juillet 2022 où on peut le voir, plongé dans un bain de glaçons pour récupérer plus rapidement après un concert. Une pratique aux multiples bienfaits connue pour réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et le métabolisme en général. Très populaires chez les sportifs, les bains de glaçons aident à mieux récupérer après un effort physique considérable. Bref, une tendance bien-être à ne pas négliger.

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