Voici pourquoi il ne faut jamais dormir avec un verre d’eau ou une tasse à côté de son lit

Cynthia Lahoma

Qui n’a jamais laissé un verre d’eau ou une tisane à côté de son lit pour s’abreuver au cours de la nuit ? Cette habitude commune n’est pas sans conséquences. Explications.

Chaque soir certains et certaines ont des rituels pour passer une nuit paisible. Boire une tisane ou un verre d’eau avant de dormir en font partie. Il y a quelques mois le moon milk faisait fureur. Il s’agit d’une boisson apaisante pleine de saveurs dont les vertus permettent de réduire le stress et l’anxiété pour tomber au plus vite dans les bras de Morphée. Souvent durant les réveils nocturnes, la soif se fait sentir. Nous anticipons en laissant en verre d’eau ou un liquide à proximité de notre lit. N’avons-nous pas déjà remarqué qu’une fois bue, au cours de la nuit ou au petit matin, le goût de cette eau est modifié, voire bizarre ? Ceci n’est pas une lubie ni une idée née dans notre tête. Bien au contraire, la saveur de cette eau a changée. Mais pas de quoi s’alarmer, tout ceci s’explique de manière chimique et environnementale. « Discovery News » apporte ses éclairages grâce une vidéo détaillée.

H2O

Le journaliste explique que l’eau ne contient pas de sucre ou protéine. En revanche elle change au cours de la nuit. En effet, en étant exposée à l’air libre, l’eau contenue dans un récipient tel qu’un verre ou une tasse absorbe de petites quantité de dioxyde de carbone, qui abaissent légèrement son pH. L’ eau devient plus acide et son goût est altéré. En soit, ce changement de pH n’a pas d’incidence sur le corps humain. Mais d’autres paramètres sont à prendre en compte. Ils peuvent avoir bien plus...

Lire la suite de l'article sur Elle.fr

A lire aussi