Voici pourquoi penser à son ex quand on est en couple est une bonne chose, selon la science
On nous dit souvent qu'il n'est pas bon de penser à son ex. Surtout lorsque l'on est de nouveau en couple. Pourtant, rompre avec quelqu'un n'a jamais effacé tout ce qu'il s'est passé avant la fin de la relation. Une fois que les émotions douloureuses immédiates se sont calmées, il est plus facile d'y penser dans son ensemble et d'en apprécier les bons côtés. Toutefois, si cela est perçu par certain·es comme un signe de nostalgie, cette pensée ne serait en réalité pas si mauvaise si l'on en croit une étude publiée dans l'European Journal of Social Psychology. À bien des égards, cela serait même plutôt bénéfique pour faire évoluer notre nouvelle relation.
D'après ces travaux, menés au sein de l'université du Kansas, "la réflexion sur les souvenirs liés à son ex-partenaire augmente la perception de la qualité de la relation actuelle et la motivation envers la relation actuelle". Pour la coach spécialiste des relations amoureuses Damona Hoffman, les relations passées peuvent être utilisées "comme un outil pour mieux se comprendre". "Vos schémas et vos besoins peuvent vous amener à évoluer positivement et à cultiver des relations plus profondes", explique-t-elle au Huffpost, précisant qu'il s'agit aussi d'un moyen de voir notre évolution depuis la fin d'une précédente relation, et d'évaluer ce qui ne nous convient plus. Par exemple, si vous avez vécu une relation abusive avec un·e partenaire toxique, cela peut vous permettre de ne pas retourner dans une relation similaire, précise la (...)
(...) Cliquez ici pour voir la suite
La relation pansement est-elle vraiment bénéfique après une rupture amoureuse ?
Cette qualité est la plus prisée par les femmes quand elles cherchent un amant
Applications de rencontre : voici les 5 mots-clés à utiliser dans votre bio pour augmenter vos chances
Vous écoutez des chansons de rupture alors que vous êtes heureux en couple ? C’est normal, selon les experts
Test : quel couple iconique êtes-vous ?
