Voici pourquoi trop réfléchir fatigue notre cerveau
Un travail cérébral important peut provoquer une grosse fatigue. La cause ? L’augmentation du niveau d’une molécule présente dans le cerveau, d’après une étude de chercheurs de l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière.
Des chercheurs de l’hôpital parisien de la Pitié-Salpêtrière ont mené des recherches sur l’épuisement intellectuel, qui prouvent que cette fatigue nous donne un avertissement bien précis : il est temps d’appuyer sur la pédale de frein. Leur étude, publiée le 11 août dernier dans la revue spécialisée « Current Biology » et relayée par le magazine « Time », montre que les personnes qui exercent des tâches éprouvantes mentalement ont des niveaux de glutamate plus élevés. Présent en trop grande quantité, ce neurotransmetteur peut perturber le fonctionnement du cerveau.
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« Nos découvertes montrent que le travail cognitif provoque une véritable altération fonctionnelle - une accumulation de substances nocives -, donc la fatigue pourrait être un signal qui nous fait arrêter de travailler, mais avec un but différent : de préserver l’intégrité des fonctions cérébrales », explique Mathias Pessiglione, co-auteur de l’étude, à contrecourant des théories selon lesquelles cette fatigue ne serait qu’une illusion pour nous faire changer d’activité.
Des niveaux de glutamate plus élevés après six heures de travail
Les chercheurs ont fait appel à 40 personnes et leur ont demandé d’accomplir des tâches mémorielles allongées dans un scanner IRM, et ont mesuré les niveaux de huit molécules cérébrales, dont le glutamate. Celles-ci consistaient à regarder des nombres...
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