Pratiquer cette activité dès l’enfance aiderait à lutter contre le vieillissement cognitif
Alors que l’être humain tente depuis des décennies de lutter contre le vieillissement cognitif et cérébral, il existerait une méthode des plus simples : jouer d’un instrument lorsque l’on est jeune. Des chercheur·euse·s de l’université Napier et d’Édimbourg, en Écosse, ont effectivement découvert un lien entre la pratique d’un instrument de musique durant l’enfance et l’amélioration des capacités cognitives à un âge avancé.
Comme le rapporte PositivR, l’équipe d’expert·e·s a réalisé une étude, publiée dans la revue Sage Journals, auprès de 420 octogénaires issu·e·s de la cohorte Lothian Birth Cohort 1936 (un groupe de personnes des régions d'Édimbourg et de Lothian, nées en 1936, qui ont participé à l'étude mentale écossaise en 1947). En évaluant leurs foncions physiques et mentales, notamment leurs capacités cognitives, tous les trois ans de leurs 70 à leurs 82 ans, soit pendant douze ans, les scientifiques ont constaté que les 167 musicien·ne·s avaient obtenu de meilleurs résultats que les 253 autres, qui n’avaient jamais joué d’instrument de leur vie.
Plus précisément, les chercheur·euse·s ont remarqué que les personnes ayant pratiqué un instrument de musique durant l’enfance ou l’adolescence avaient été plus performant·e·s aux tests de vitesse de traitement et de raisonnement visuospatial. Et cela, même en tenant compte du nombre d'années d'études, du statut socio-économique, des capacités cognitives générales à l'âge de 11 ans et des variables de santé à un âge plus avancé. (...)
