Comment prendre des médicaments contre l'anxiété en toute sécurité ? 8 conseils essentiels d’une psychiatre pour bien débuter
Vivre avec l’anxiété généralisée, c’est vivre avec une inquiétude chronique, incontrôlable et disproportionnée par rapport à des événements mineurs du quotidien. Lorsque le diagnostic est posé, une prise en charge est proposée, avec la prise d’anxiolytiques si nécessaire. Que faut-il savoir quant à leur bon usage ? Une psychiatre fait le point.
Si l’anxiété est une émotion commune, elle peut parfois devenir si intense et envahissante qu’elle nous fait perdre pied. Il s’avère d’ailleurs que le trouble anxieux généralisé est l’une des six entités cliniques du trouble anxieux, avec le trouble panique avec ou sans agoraphobie, le trouble anxiété sociale, la phobie spécifique, le trouble obsessionnel compulsif et l’état de stress posttraumatique. Concrètement, la personne aux prises avec une anxiété généralisée se préoccupe intensément, sur une longue période, de situations de la vie courante. Comme le rappelle l’Université de Laval à ce sujet, « ce qui différencie la personne qui souffre d’anxiété généralisée des autres, c’est la ténacité et la récurrence de ses préoccupations et l’importance disproportionnée qu’elle y accorde, compte tenu de la probabilité réelle de l’événement redouté. La personne souffrant d’anxiété généralisée passe une grande partie de son temps à s’inquiéter de scénarios qui ne se produiront pas et anticipe souvent le pire pour chacune des situations qui l’inquiètent. » Cette façon de faire devient habituelle, au point où la personne finit par croire qu’il ne peut en être autrement.
« Les médicaments peuvent être un outil puissant pour gérer l'anxiété »
Mais cette forme incessante d’inquiétude n’est pas sans entraîner des conséquences nuisibles sur le fonctionnement et la qualité de...
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