Le printemps est arrivé : les 15 fruits et légumes du moment

Caroline Sénécal

1 avril 2023 à 8:00 AM

qui apporteront de nouvelles saveurs et .

Parmi eux, on retrouve :

Des pommes-de-terre nouvelles ;
primeur ;
oignons blancs ;
croquantes ;
;
;
ananas…

Afin de faire le après l'hiver, laissez place aux aliments gorgés de saveurs et de vitamines. Certains légumes favorisent la digestion, tout en restant très peu caloriques et surtout riches en nutriments protecteurs. On retrouve beaucoup de légumes verts qui sont une bonne source de vitamines C (acide folique).
, de vitamines ou encore de et découvrez notre sélection de super aliments incontournables pour célébrer l'arrivée du printemps.
. Privilégier une cuisson douce, à la par exemple.

En vidéo : les meilleurs aliments de la bonne humeur

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