Les produits coupe-faim sont-ils efficaces ?

Les produits coupe-faim connaissent un grand succès auprès de celles et ceux qui cherchent à perdre du poids rapidement. Promettant de réduire l'appétit et d'aider à contrôler les envies de grignotage, ces compléments alimentaires sont souvent perçus comme une solution miracle dans la quête d'une silhouette idéale. Sont-ils toutefois efficaces ? Peuvent-ils réellement aider à perdre du poids à long terme ? Réponses d’une spécialiste.