En psychologie, de nombreux biais cognitifs, à savoir des schémas de pensée trompeurs et faussement logiques, peuvent altérer notre jugement et nos relations. Parmi eux, il existe le "biais d’ancrage". Également appelé "biais de point de départ", il désigne la difficulté à se départir d’une première impression. "Les gens se fient à cette première information – l’ancre – lorsqu'iels prennent des décisions ou portent des jugements, alors même que cette information n'est pas pertinente ou est d'une exactitude douteuse", explique au Huffington Post Mabel Yiu, thérapeute conjugale et familiale et PDG du Women's Therapy Institute.

En se focalisant sur cette première impression, il est bien souvent difficile de prendre en considération de nouveaux éléments et de nouvelles valeurs. "Après avoir établi une ancre, les individus peuvent avoir du mal à ajuster leurs jugements ou décisions lorsqu'iels sont confronté·es à des informations supplémentaires et contradictoires", assure l’experte. Le biais d'ancrage est rarement conscient, mais il peut conduire à des choix et à des comportements biaisés. Et pour cause, la plupart du temps, les gens émettent des idées superficielles et des hypothèses inexactes à propos d’une situation ou d’une personne, dont iels surestiment ou sous-estiment la valeur réelle.

Bien que le concept de "biais d’ancrage" soit souvent lié au monde du travail – lors d’un entretien d’embauche par exemple –, il peut également affecter nos relations personnelles, notamment (...)

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