Psycho : tout savoir sur le "waiting mode", cette paralysie qui peut vous bloquer avant un rendez-vous
Vous avez peut-être déjà été victime de ce phénomène. Vous avez un rendez-vous plus ou moins important à 16 heures. Il vous faut 25 minutes pour vous y rendre. Vous vous préparez à partir 30 minutes avant l'heure afin d'être large. À ces 30 minutes, vous ajoutez 5 minutes pour accrocher votre vélo, 10 minutes pour respirer un grand coup avant de rentrer dans le bâtiment, 5 minutes de rab au cas où il y aurait des embouteillages, 3 minutes le temps de passer aux toilettes… Bref, rapidement, vous vous retrouvez à devoir partir de chez vous à 14 heures. Du coup, dès midi, vous voilà incapables de faire quoi que ce soit… à part attendre ce fameux moment où vous allez quitter votre domicile. C’est ce qu'on appelle le "waiting mode".
Signifiant littéralement "mode attente", ce phénomène repéré par Madmoizelle se caractérise par l’incapacité totale et non maîtrisée de prévoir, de faire ou de simplement commencer quelque chose avant un événement planifié. Cela peut se déclencher plusieurs heures avant le rendez-vous, les victimes devenant en quelque sorte "paralysées". Le "waiting mode" touche plus particulièrement les personnes neurodivergentes, à savoir les personnes atteintes d'un trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), les autistes ou encore les gens souffrant de dépression ou d’anxiété…
Quelles sont les causes du "waiting mode" ? Selon l’autrice Julie Bouchonville, elle-même atteinte d’autisme et de "waiting mode", les raisons d’un tel comportement ne (...)
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