Un psychologue met en garde contre ces 3 pensées qui peuvent ruiner votre couple
Une relation amoureuse n’est (malheureusement) pas un long fleuve tranquille. Elle est marquée par des périodes de hauts et de bas, des moments de complicité, mais aussi des tensions entre les partenaires. Qu’il s’agisse de désaccords, d’épreuves à surmonter ou encore de disputes, de nombreux facteurs peuvent fragiliser le couple et mettre son équilibre à l’épreuve.
Cependant, certaines pensées et croyances, souvent inconscientes, peuvent elles aussi nuire à la relation. Auprès du journal américain Psychology Today, le psychologue Jeffrey Bernstein revient sur trois pensées négatives qui peuvent insidieusement s’installer et impacter négativement le couple.
Selon le psychologue, si les actes et les mots ont une forte importance dans un couple, il en va également de même en ce qui concerne nos pensées. En voici trois à repérer qui peuvent impacter la vie de couple.
Dans une relation de couple, il peut être tentant de se convaincre que nous avons raison et que notre partenaire doit s’adapter à notre mode de vie. Toutefois, selon Jeffrey Bernstein, dans une relation de couple, il est important de ne pas penser à changer l'habitude de son partenaire, mais de le comprendre et de l’accepter.
Comme le rappelle le psychologue, “toute relation significative exige des efforts”. La vie de couple passe donc par des épreuves et nécessite parfois des discussions et des compromis. Le spécialiste recommande de s’investir au quotidien dans son couple “comme on peut le faire dans sa vie professionnelle”. (...)
