Qu’est-ce que la dépression post-partum et comment la surmonter ?

Getty Images © Vera Livchak

La dépression post-partum touche de nombreux parents, majoritairement des mères, après la naissance d’un enfant. Affectant à la fois la santé physique et mentale, elle peut s’avérer particulièrement difficile à surmonter, surtout si on tarde à la prendre en charge. Il est donc important d’être conscient des signes et symptômes qui doivent alerter. La dépression post-partum peut se manifester sous différentes formes, allant d’une tristesse profonde à des changements de comportement, des sautes d'humeur ou des sentiments de désespoir. Les symptômes peuvent durer plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Il existe plusieurs façons de surmonter la dépression post-partum. La première étape est d’en parler à un professionnel de santé pour se faire accompagner durant cette épreuve difficile dans la vie des parents et des couples.

La dépression post-partum (ou DPP) est une forme de dépression qui se produit chez les personnes qui viennent d'accoucher. Elle peut commencer à tout moment pendant les six premiers mois après la naissance, bien qu'elle soit souvent diagnostiquée dans les premières semaines ou les premiers mois.

La DPP peut se manifester par de nombreux symptômes - dont certains peuvent sembler anodins - tels que :

Dans certains cas graves, la dépression post-partum peut même entraîner des idées noires. Il est important d'en parler à un professionnel.

Les causes exactes de la DPP ne sont pas entièrement comprises, mais on pense que plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement (...)

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