Qu’est-ce que le syndrome du téton triste, cette mélancolie qui survient lors de la stimulation des mamelons ?

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Le tissu de votre t-shirt frotte vos tétons, ou bien votre partenaire titille vos mamelons et vous êtes soudainement submergé·e par une vague de tristesse inexpliquée ? Vous souffrez peut-être du syndrome du téton triste.

Le « sad nipples syndrome », ou syndrome du téton triste, renvoie au fait d’avoir subitement le cafard lorsque vos tétons sont stimulés. Si le phénomène ne date pas d’hier, il refait surface sur TikTok où, sous des vidéos accumulant des millions de vues, des milliers d’hommes et de femmes affirment ressentir cette même sensation étrange de mélancolie, de honte et parfois même de jalousie quand on leur touche les mamelons.

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Qu’est-ce que le syndrome du téton triste ?

Si vous faites partie des gens qui souffrent du syndrome du téton triste, il est fort à parier que le « nipple play », soit les pratiques sexuelles qui tournent autour de la stimulation des mamelons, n’est pas votre truc. Les personnes atteintes de ce drôle de phénomène ressentent un mix désagréable d’émotions négatives, allant de l’anxiété à la nostalgie en passant par un dégoût de soi-même, de la culpabilité une sorte de « mal du pays » ou encore un sentiment de violation. Bref, tout contact avec le mamelon provoque une sensation désagréable et très émotionnelle et des idées noires que l’on a tout sauf envie de ressentir pendant l’amour.

Heureusement, ces impressions déplaisantes ne durent en général que quelques instants, entre 10 et 20 secondes, et s'estompent dès que le contact est interrompu. Bien que le syndrome du mamelon triste soit plus répandu chez les femmes, il...

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