Quelles chaussures porter pour avoir les jambes moins lourdes quand il fait chaud ?

L’été rime généralement avec jolies robes bohèmes, chaussures ouvertes et paniers en osier. Mais dans ce lot de belles choses, vient souvent s’ajouter une sensation désagréable, qui concerne un grand nombre de la population, notamment féminine : les jambes lourdes. Cette sensation, qu’on ressent habituellement au niveau des pieds et/ou des mollets, peut nous gâcher une jolie journée ensoleillée. Mais saviez-vous qu’il est possible d’éviter ou de diminuer cette sensation de lourdeur dans les jambes, en choisissant les bonnes chaussures ?

Comment éviter la sensation de jambes lourdes cet été ?

Désormais, avant d’acheter une nouvelle paire de souliers pour cet été, vous devrez vous concentrer sur les caractéristiques de la chaussure pour vous épargner la sensation de lourdeur dans les jambes. La légèreté des chaussures est la clé ; elles doivent être suffisamment légères pour ne pas ajouter de poids inutile aux pieds et aux jambes. Privilégiez des matériaux respirants comme le cuir ou les tissus techniques, qui permettent une bonne aération et réduisent la chaleur et la transpiration. Petite astuce, n’oubliez pas d’observer les semelles. Celles-ci doivent être ergonomiques avec un bon amorti pouvant absorber les chocs et réduire la pression sur les pieds. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, des chaussures avec un petit talon (environ 2 à 4 centimètres) sont recommandées car elles favorisent une meilleure posture (...)

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