Quelles sont les viennoiseries les moins caloriques, à consommer sans modération... ou presque !

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Tout le monde raffole des viennoiseries, merveilleuses petites douceurs dont on aime se régaler au petit déjeuner ou au goûter. Entre un pain au chocolat (ou une chocolatine, pour ne froisser personne), un croissant - quasi un emblème national, une brioche... Notre cœur balance.

Difficile aussi de résister à la tentation quand votre collègue préféré·e arrive de bon matin dans l'open space avec un sachet de chouquettes qui, vous le savez, va illuminer votre journée. Elles sont sous nos yeux, à portée de main et de bouche mais au fond de vous-même, vous savez qu’il faut s'en méfier. Et pour cause…

Viennoiseries : attention aux calories !

Car sous leurs petits airs innocents, ces délicieuses viennoiseries sont, hélas, riches en gras et en sucre. Une véritable mine de calories donc - même si selon les recettes adoptées par votre boulanger (on privilégiera évidemment une viennoiserie artisanale plutôt qu’industrielle), ces chiffres peuvent varier. Mais si elles ne sont pas idéales si on veut garder la ligne, ce n'est pas une raison non plus pour y renoncer définitivement, après tout, on a aussi le droit de se faire plaisir de temps en temps. Alors quelles sont les viennoiseries les moins caloriques ? Réponse !

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