Quels sont les bienfaits du citron en été ?
Ahhh le citron. Ce petit fruit originaire d'Asie a su se faire une place de choix dans notre quotidien. Après avoir pris la route direction le Moyen-Orient, le citron fait maintenant partie intégrante de notre alimentation de tous les jours. Si on aime l'inclure dans notre petite routine, c'est parce qu'il est le plus riche en vitamine c dans la famille des agrumes. Cette dernière est notre alliée pour réduire la fatigue et le stress, mais aussi de stimuler notre métabolisme. En clair, le citron est un peu l'ingrédient miracle à avoir dans sa cuisine. Avec le retour du soleil et de la chaleur, le citron a encore plus de tours dans sa peau pour nous convaincre de l'adopter. Voici tous les bienfaits du citron en été, et pourquoi vous allez adorer en consommer !
Les bienfaits du citron en été pour une hygiène de vie plus saine
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Le régime citron réalisé au quotidien vous permet d’obtenir une hygiène de vie plus équilibrée et d’assainir votre organisme. Composé de différents minéraux et oligo-éléments tels que le potassium, le magnésium ou encore le cuivre, le citron est un véritable complément à votre alimentation. Il favorise la digestion et améliore le transit. Avec quelques astuces pour boire plus de jus de citron, vous pourrez profiter d’un moyen sain pour un véritable nettoyage de votre système (...)
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