Quels sont les organes les plus touchés par le stress ?
Le cœur et le système cardiovasculaire
Le cœur est l'un des organes les plus affectés par le stress. Sous l'effet du stress, le corps libère des hormones telles que l'adrénaline et le cortisol, qui augmentent le rythme cardiaque et la pression artérielle. À court terme, cela prépare le corps à réagir rapidement à une situation de danger. Cependant, lorsque le stress devient chronique, ces changements constants peuvent endommager les artères et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, y compris l'hypertension, l'infarctus du myocarde, et les accidents vasculaires cérébraux. De plus, le stress prolongé peut également affecter la coagulation du sang, favorisant la formation de caillots. Les personnes vivant sous un stress constant ont plus de risques de développer une athérosclérose, une condition où les artères se rétrécissent à cause de l'accumulation de plaques de graisse. Cette condition peut entraîner des complications graves telles que des crises cardiaques ou des AVC.
Le système digestif
Le stress a un impact significatif sur le système digestif. En période de stress, le corps peut réduire la circulation sanguine vers les organes digestifs, ralentir le processus de digestion et augmenter la production d'acide gastrique. Cela peut causer des symptômes tels que des ballonnements, des douleurs abdominales, des nausées, et des brûlures d'estomac. À long terme, le stress chronique peut entraîner des troubles plus graves, comme le (...)
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