Qu'est-ce que le honjok, cet art de vivre sud-coréen qui va tout changer à notre quotidien pendant la pandémie !

·1 min de lecture

Le honjok représente le mode de vie qui nous pousse à rejeter les voies prédites du mariage, du travail et de la famille définie par la société, et à nous épanouir dans notre vie telle qu'on le souhaite ! On vous dit tous !

Honjok : un mode de vie venue de Corée du Sud

Contraction des termes hon (seul) et jok (tribu), le honjok se définie comme une célébration de soi et est aussi utilisé pour décrire une génération coréenne qui épouse l'indépendance, la solitude, et même le célibat contrairement aux attentes fixées par la société. Ce mode de vie ne perçoit pas la solitude comme négative. Pour les honjok la solitude représente une façon de s'apprécier et de s'épanouir sans attendre l'approbation extérieure. Jang Jae Young, directeur du site web honjok.me dédié à ce style de vie, a déclaré au journal CNN que ce mode de vie était révélateur du climat sociétal actuel, qui est davantage axé sur l'épanouissement personnel.

Honjok : un mode de vie qui regorge d'avantages

Contrairement à l'étiquette "égoïste" que certains honjok reçoivent, avoir des moments de solitude est plus important que ce que l'on croit. Une étude sur l'exploration des avantages d'être seule menée par Christopher Long et James Averill a fait ressortir 5 bienfaits de la solitude :

1. Améliore la santé mentale

La recherche montre que les personnes qui sont à l'aise seules éprouvent plus de bonheur et une meilleure gestion du stress . Le fait de passer du (...)

Lire la suite sur Grazia.fr

Qu'est-ce que le “paradoxe du nombre d'amis” et pourquoi il faut l'éviter ?
Pour être heureux, on adopte l'oubaitori, l’art de vivre japonais qui nous invite à ne plus nous comparer aux autres
Astrologie : quel amoureux.se êtes-vous selon votre signe ascendant ?
Voici combien de minutes quotidienne de sport sont nécessaires pour être en meilleure santé, selon une étude
Astrologie : ce signe aura la scoumoune toute la semaine… Alors autant l’éviter le plus possible !