Qu'est-ce que la scopophobie, ce trouble anxieux qui se manifeste par la peur du regard d’autrui ?

“L’enfer c’est les autres” cette célèbre maxime de Jean-Paul Sartre illustre bien ce trouble anxieux qu’est la scopophobie. La psychologue Marguerite Girardin Hersen, spécialisée dans le traitement des troubles anxieux, nous explique ce trouble : “La scopophobie désigne la peur du regard des autres sur soi et la peur d’attirer l’attention sur soi. On parle de trouble lorsque cette peur devient handicapante et dépasse le simple inconfort que nous ressentons presque tous avant une présentation orale en public par exemple.”

Si le regard ou le jugement des autres peut donc paraître parfois désagréable, on parle donc de scopophobie lorsque la peur du regard d’autrui devient obsessionnelle et constitue un véritable handicap. La scopophobie se manifeste comme une sorte de paralysie face au risque d’être observé ou jugé et peut aller jusqu’à déclencher une crise d’angoisse voire une attaque de panique. “La personne souffrant de ce trouble peut ressentir les symptômes identiques aux crises d’angoisses : de la tachycardie, une sudation excessive, des rougissements, des vertiges dans les cas les plus forts, ou une sensation d’oppression thoracique”, explique la psychologue.

Ce trouble anxieux mène généralement ceux qui en souffrent à composer avec leur quotidien pour ne pas se retrouver au centre de l’attention. Cette peur intense concerne tous les micro-événements du quotidien comme les réunions au bureau ou les prises de paroles dans des lieux publics, mais aussi lorsque l’on reçoit un (...)

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