Qu’est-ce que l’acné des fesses et comment la traiter ?

Ce n’est jamais agréable d’avoir des boutons, peu importe où ils sont. Mais vraiment personne n’a envie d’avoir de l’acné sur les fesses.

Quand vous avez un bouton sur le visage, vous savez quoi faire, mais personne ne parle des poussées d’acné sur les fesses, et encore moins de ce qu’il faut faire.

En fait, il n’est pas rare d’avoir des boutons sur les fesses, particulièrement quand on fait de la gym.

Alors, d’où viennent-ils et comment faire la peau à ces boutons du fessier ? Parce qu’il n’est pas question de se laisser faire.

Qu’est-ce que l’acné des fesses ?

Selon le dermatologue Gabriel Serrano, fondateur de la marque Sesderma, plusieurs facteurs sont en cause dans l’acné des fesses.

La médecin explique : « Transpirer et garder ses vêtements signifie que les bactéries sont sur la peau avec la sueur, ce qui leur permet d’entrer par les pores. Cela mène à de l’irritation et ensuite, à des boutons. »

Certains vêtements peuvent aussi faire augmenter le risque d’avoir des boutons : « Les vêtements serrés, par exemple le lycra qui ne laisse pas bien respirer la peau ou le polyester, peuvent aussi contribuer à emprisonner la sueur et les bactéries contre la peau, ce qui peut faire apparaître des boutons. »

Les personnes qui ont plus de pilosité ou des poils plus épais seraient plus susceptibles d’avoir de l’acné sur les fesses.

Le dermatologue ajoute : « L’utilisation de lotions ou crèmes riches peut aussi contribuer à bloquer les pores, et donc à l’inflammation qui va engendrer des boutons. »

La différence entre l’acné du visage et l’acné des fesses

D’après le Dr Serrano, l’acné apparaît fréquemment sur le visage, le dos et la poitrine et c’est souvent une cause hormonale, ou simplement la génétique.

« L’acné est causée par le sébum, cette substance huileuse retenue dans les pores. Néanmoins, les boutons sur les fesses sont plutôt causés par la folliculite, une pathologie qui survient quand les bactéries et les peaux mortes vont dans les follicules, ce qui provoque une inflammation. »

Cela prend généralement la forme de petites bosses rouges qui s’agglutinent autour du follicule. Ces boutons peuvent démanger et parfois faire mal.

Faut-il ou non presser un bouton ?

Il peut être tentant de presser un bouton, mais ce n’est pas conseillé, parce que cela peut aggraver l’inflammation et faire empirer le problème.

Pour traiter l’acné des fesses

Faites un gommage doux

« S’il est important d’enlever les peaux mortes, pour éviter l’apparition de boutons, il est également important de ne pas enlever trop de sébum. Donc, il est essentiel de conserver un bon équilibre quand on fait des gommages », conseille le Dr Serrano.

« Un gommage est un produit exfoliant qui utilise souvent des particules comme le sable, les coquilles ou le sucre et qui aide à débarrasser la peau de ses cellules mortes », précise-t-il.

Mais il existe des gommages trop abrasifs, surtout quand ils contiennent des particules rugueuses, puisqu’ils peuvent érafler et abîmer la peau, et causer plus d’inflammation et d’irritation.

« Exfolier trop brutalement, ce que nous sommes nombreux à faire, peut détruire la barrière protectrice, irriter et faire rougir encore plus la peau. Une fois qu’il n’y a plus de protection, la peau est exposée aux toxines dans l’environnement et les boutons apparaissent. »

Le Dr Serrano conseille de choisir un produit qui contient de l’acide glycolique, moins dur avec la peau.

« L’acide glycolique est un exfoliant chimique et non un exfoliant physique. L’acide glycolique peut être utilisé pour éliminer des textures rugueuses en retirant les peaux mortes, et adoucir la couche supérieure de la peau », explique-t-il.

L’acide glycolique ne fait pas qu’exfolier la peau, c’est aussi un hydratant et il aide à empêcher l’apparition des boutons.

Nettoyez, nettoyez, nettoyez

À la base, la meilleure façon d’empêcher l’acné des fesses est d’avoir des follicules propres et de prévenir l’accumulation de bactéries.

Le Dr Serrano conseille : « Avant de prendre une douche, essayez de vous asseoir sur une serviette humide et chaude, car cela aide à ouvrir les pores et permet ainsi de faire un nettoyage plus en profondeur.

Laver le corps en dernier aidera à se débarrasser de tout reste de shampoing ou après-shampoing, pouvant causer des irritations de la peau et aggraver le problème. »

Bougez

Rester assis pendant de longues heures ne permet pas à vos fesses de respirer. Le Dr Serrano suggère de programmer une alarme pour se souvenir de bouger, au travail, ou pourquoi pas proposer un café à ses collègues, sans oublier de marcher un peu à la pause déjeuner, pour augmenter son nombre de pas quotidiens.

Porter des vêtements amples et qui laissent respirer la peau peut aussi aider.

« Essayez de porter des vêtements plus respirants, dès que possible, comme des sous-vêtements en coton, et cela empêchera vos pores de se boucher », ajoute-t-il.

Changez-vous après le sport

Transpirer en faisant du sport vous aide à atteindre vos objectifs de forme, mais toute cette humidité emprisonnée n’aide pas du tout à éviter l’acné des fesses.

« Pensez à changer de vêtements après le sport, ou tout vêtement dans lequel vous auriez transpiré, le plus tôt possible, et prenez une douche pour nettoyer et purifier votre peau », conseille le Dr Serrano.

« Cela empêchera l’apparition des boutons. »

Marie Claire Dorking