Régime de stars : qu'est-ce que la méthode BluePrint de Sarah Jessica Parker ?
Sarah Jessica Parker est une célèbre icône de la mode, star de cinéma et comédienne de télévision. Connue pour son rôle de Carrie Bradshaw, dans la série Sex and the City, la star a fait rêver de nombreuses femmes à travers le monde avec sa silhouette filiforme et sa taille petite et mince. Et pour entretenir un corps pareil, c'est du travail ! La star a déjà admis avoir testé de nombreux régimes notamment la méthode BluePrint, mais de quoi s'agit-il exactement ?
Si vous n'aimez pas les fruits et les légumes passez votre chemin, cette méthode n'est pas faite pour vous. En effet, le Blue Print Diet est un régime 100% liquide, parfait pour nettoyer l'organisme en profondeur qui consiste à boire uniquement des jus de fruits et de légumes frais pendant 3 à 5 jours. La méthode assurerait une perte de poids rapide et un teint lumineux en toute circonstance. Riche en vitamines, il permet donc de mincir rapidement tout en débordant d'énergie pendant la journée. Pour ne pas perdre de muscle, il est également préconisé d'ajouter aussi des protéines (poisson, viande blanche) à ses repas, au moins 2 fois par jour. Bien évidemment, une routine sportive aiderait à atteindre plus rapidement votre poids idéal.
Sarah Jessica Parker et la méthode BluePrint : quels sont les risques ?
Même si le régime apporte de nombreuses substances nutritives et caloriques, on observe néanmoins quelques inconvénients (...)
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