Régimes minceur : qu'est-ce que la méthode Abura ?

Parmi les méthodes de régimes alimentaires favorisant la perte de poids, on peut dire que la méthode Abura a le vent en poupe ! En effet, elle est de plus en plus relayée sur les réseaux sociaux et par certains people. Quel et son principe ? Explications, avec Anthony Berthou, nutritionniste.

Tout d'abord, il faut savoir que la méthode Abura est une méthode payante. Elle propose un coaching sous forme de menus, recettes, listes de courses et bilans, sous forme de Packs. L'achat de ces packs se fait exclusivement sur le site internet de la Méthode Abura.

Ce régime minceur se base sur la combinaison de deux pratiques différentes : le régime cétogène et le jeûne intermittent. Quel est le fonctionnement de la méthode Abura ? Est-elle recommandée pour perdre du poids ? On fait le point sur cette méthode de perte de poids avec Anthony Berthou, nutritionniste.

Qui a testé la méthode Abura pour une perte de poids ? Un régime préconisé par Inès Reg et Slimane

La méthode Abura est tendance ! Ce régime s'est retrouvé mis en avant, notamment par le témoignage de célébrités l'ayant pratiqué avec succès, qui vantent ses mérites. C'est ainsi que l'humoriste Inès Reg avait expliqué sur son compte Instagram en octobre 2020 avoir perdu beaucoup de poids (16 kg) grâce à la méthode Abura. De même, le chanteur Slimane avait aussi évoqué une perte de poids importante via la méthode Abura. Mais concrètement, comment fonctionne cette méthode ?

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