Ravintsara : comment l’utiliser pour booster ses défenses immunitaires ?

Qu’est-ce que le ravintsara ?

Son nom signifie "bonne feuille" en malgache. Le ravintsara est une huile essentielle extraite des feuilles de camphrier (Cinnamomum camphora) cultivé à Madagascar. Cet arbre originaire d’Asie a ensuite été implanté sur l’île africaine, et a probablement été croisé avec un autre arbre, le "Ravensara aromatica". Une particularité qui confèrerait à l’huile essentielle de ravintsara des vertus différentes que celle extraite des camphriers d’Asie.

Bien que leurs noms soient propres et qu'elles aient une histoire commune, l'huile essentielle de ravintsara et l'huile essentielle de ravensare ne doivent pas être confondues : en plus d'avoir des propriétés différentes, elles ont également des contre-indications différentes.

Ravintsara : quelles sont les propriétés de cette huile essentielle ?

L’huile essentielle de ravintsara est connue pour ses effets calmants et antibactériens, mais ce sont surtout ses vertus antivirales qui ont construit sa réputation. Véritable alliée de l’hiver, cette huile essentielle est très efficace pour combattre les troubles ORL. Angines, grippes, bronchites ou encore rhinopharyngites peuvent ainsi être évités grâce au ravintsara, qui a la particularité de booster les défenses immunitaires. Son action antivirale lui permet également de lutter contre les zonas et les herpès.

Pour une efficacité optimale, l’huile essentielle de ravintsara est parfois associés à d’autres HE, comme l’huile essentielle d’eucalyptus, elle aussi connue pour ses propriétés antivirales.

L’huile essentielle de saro présente des bienfaits et des indications similaires à ceux de l’HE de ravintsara. Elle peut donc constituer une bonne alternative, mais il convient néanmoins de se renseigner sur son utilisation avant de profiter de ses bienfaits.

Comment bien choisir son huile essentielle ?

Avant d’utiliser l’HE de ravintsara, il est essentiel d’acheter le bon produit ! Pour bien choisir son huile essentielle, veillez à ce que le flacon porte la mention

(...) Cliquez ici pour voir la suite